北京泰和养老：老年人以蜜代糖更保健

2021-10-13
人到老年，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收，还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等。对于一些想吃点甜味的老人，久久泰和养生专家建议老人不妨以蜂蜜代替糖，并可将蜂蜜作为日常保健的食品。...
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北京泰和养老：老年人运动时酸痛麻怎么办

2021-10-11
生命在于运动。然而，上了年纪之后，运动时常会出现肌肉发酸、浑身疼痛、手脚发麻等不适症状。此时，需要老人们认真应对，以防健身不成，反倒伤身。...
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北京泰和养老院：老人餐后不宜即时运动呦

2021-10-08
老人在过饱后，食材都是集中化到消化道等候被消化吸收，但老人的消化道不比年青人，相对性较差，以便尽快消化吸收掉身体的食材，机体血液便会全自动“援助”到胃肠，头部供血条相对性降低，因此出現饭后头晕目眩、困乏、困乏的状况。...
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北京泰和养老：有心脏病的老人健身要时刻有度

2021-10-05
每日煅炼人体，对男性朋友来讲，当然是一个健康养生良好的习惯，并且也可以维持健体的身型，但是，久久泰和养生专家提醒大家锻炼一切要适当，并且要注重科学研究，不然当心健身运动导致重大疾病，特别是在夏季是老年人男士心绞痛或心肌梗塞的高峰期时节。一般来说，由于夏天热天大家易出汗，心脑血管病患病率整体上说在一年之中是较为低的。...
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北京泰和养老：老人异常出汗的原因你知道吗？

2021-10-03
对老年人来说，体温失衡，肺腑失调，出汗会异常，这时候我们首先要排除是否因为疾病导致出汗。那老人异常出汗什么原因？伴有什么症状呢？久久泰和养生专家来做详细介绍。...
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北京泰和养老：老年人不要走进养生误区

2021-10-01
养生，本是为了增强体质、预防疾病、让自己生活地更从容。但是，有些我们所认为的养生常识实际上是有偏差的，如果照做，就会适得其反，既没有起到养生的作用，还对自己的身体产生副作用，久久泰和旗下吉庆里养老驿站养生管理专家指出一下几点，你可得注意了!...
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北京泰和养老：老年人一定养成好的饮食习惯

2021-09-28
随着年龄的增长和经济水平的提高，越来越多中老年开始注重自己的身体健康。中老年正好是身体抵抗力下降的时期，如果没有做好养生保健，很容易就会引起健康问题，久久泰和建议中老年应注意以下饮食习惯。...
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北京泰和养老：生活多注意细节，80岁还能继续耕田

2021-09-26
俗话说，细节决定成败。在我们的日常生活中，有很多的细节需要注意，尤其是中老年人，稍不注意就会影响到年迈的身体。在北京久久泰和养老品牌旗下一纳兰园养生园的养生专家曾经说过：“人在生活中要尽量避免伤害，生活多注意细节，80岁还能继续耕田”。...
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北京泰和养老：老年人腰痛缓解小妙招

2021-09-23
目前，老人们经常有腰痛现象,这让他们很难受。一般老年人腰痛的原因有很多种,平时他们应该多注意进行预防才行,毕竟身体素质以及没年轻那么好了。...
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北京泰和养老：老年人饮食养生“十不贪”

2021-09-17
在我们日常生活中，对于老年人来说，随着年龄的增长，身体各部分机能都在衰退，稍不注意就会引发一系列的并发症，久久泰和养生专家指出：老年人饮食养生“十不贪”。...
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北京泰和养老：老年养生优选纳兰园老年公寓

2021-09-15
当人步入晚年之后，由于身体机能的衰老退化，很多方面的抵抗力与能力都相对于年轻人来说差很多，就比如一项非常简单的体育运动，对于年轻人来说很轻松，但是由于老年人普遍骨质退化，很容易因为运动的短暂激烈而造成骨折等情况，而且老年人由于消化器官等功能的退化，很多年轻人能够承受的食物，对于老年人来说很容易就会出现消化不良的症状，所以相对于年轻人的...
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北京泰和养老：老年人这七大忌您做到了吗？

2021-09-13
老年人由于身体机能开始慢慢退化，在日常生活里要注意不少小细节才能更好的保健身体，下面久久泰和养生专家指出的老年人日常生活中的7个禁忌请各位老人注意了。...
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