北京泰和养老：如何正确调理湿气？

2021-06-28
在中医看来,湿气似乎称得上是“万恶之邪”。在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中,湿邪杀伤范围更大。这是因为,湿邪从来不孤军奋战,总是与别的邪气“狼狈为奸”:湿气遇寒成寒湿,让人冷得透心彻骨;遇热为湿热,闷得使人透不过气、出不了汗;遇风则化为风湿,成为难以摆脱的慢性病，下面久久泰和养生专家给大家讲解如何调理湿气重。...
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北京泰和养老：老年人更应该多吃苹果

2021-06-25
我们都知道苹果是一种非常好的水果，平时多吃有助身体健康，而老年人更是应该多吃苹果，有助于日常保养。老年人吃苹果有什么好处呢？久久泰和养生专家给您带来详细介绍。...
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北京泰和养老：什么人最容易患上老年痴呆你知道吗？

2021-06-23
阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。那什么让的人群最容易患上老年痴呆呢，看久久泰和养生专家是怎么分析的。...
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北京泰和养老：高血压的老人能扭秧歌吗？

2021-06-21
据济专家介绍，扭秧歌时，鼓点节奏快而有力，老人容易兴奋，使交感神经处于兴奋状态，心跳增快，血压急剧上升。对患有高血压的老年人来说，如果经常做这种运动，往往会造成脑血管意外或内脏损伤等。...
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北京泰和养：老人泡脚都有哪些注意事项你知道吗？

2021-06-18
大家都知道泡脚对身体好,尤其是老年人更要多泡脚,然而,老年人泡脚是有讲究的,只有用对方法才会起到保健养生的作用,那么,你知道老人泡脚有哪些注意事项吗?接下来让久久泰和养生专家来给大家分享一下老年人泡脚的养生经验。...
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北京泰和养老：你知道如何让血管保持年轻吗？

2021-06-16
血管负责给我们身体的各个部分输送养料和能量,因此让血管维持年轻的状态非常重要,有的人就想到了食补。那么能保持血管年轻的食物有哪些呢?久久泰和养生以下食物。...
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北京泰和养老：预防骨质疏松 饮食调理亦是关键

2021-06-14
人到了中年以后，随着年龄的增长，大部分会发生骨质疏松的情况，为了预防骨质疏松，我们平时应该如何摄入营养呢？久久泰和养生专家讲述到，我们在日常生活中可以采取饮食调理方式来帮助预防骨质疏松。多摄取钙和维生素D能促进骨骼增长并且能够增加骨骼的抗击强度。...
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北京泰和养老：以蜜代糖更保健

2021-06-11
人到老年，胃肠消化功能下降，如果吃糖过多，易产生腹部胀气而妨碍营养物质的吸收，还容易诱发糖尿病、高血压、高血脂等。对于一些想吃点甜味的老人，久久泰和养生专家建议老人不妨以蜂蜜代替糖，并可将蜂蜜作为日常保健的食品。...
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北京泰和养老：运动时酸痛麻怎么办

2021-06-09
生命在于运动。然而，上了年纪之后，运动时常会出现肌肉发酸、浑身疼痛、手脚发麻等不适症状。此时，需要老人们认真应对，以防健身不成，反倒伤身。...
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北京泰和养老：老人餐后不宜即时运动

2021-06-07
老人在过饱后，食材都是集中化到消化道等候被消化吸收，但老人的消化道不比年青人，相对性较差，以便尽快消化吸收掉身体的食材，机体血液便会全自动“援助”到胃肠，头部供血条相对性降低，因此出現饭后头晕目眩、困乏、困乏的状况。...
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北京泰和养老院：空巢老人要学会“信息托管”

2021-06-04
信息托管的理念并不高深，空巢老人一看就会，一用就灵，久久泰和教您如何信息托管：...
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北京泰和养老院：老人健身要有度 小心招惹心脏病

2021-06-02
每日煅炼人体，对男性朋友来讲，当然是一个健康养生良好的习惯，并且也可以维持健体的身型，但是，久久泰和养生专家提醒大家锻炼一切要适当，并且要注重科学研究，不然当心健身运动导致重大疾病，特别是在夏季是老年人男士心绞痛或心肌梗塞的高峰期时节。一般来说，由于夏天热天大家易出汗，心脑血管病患病率整体上说在一年之中是较为低的。...
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