北京泰和养老：老年人吃什么更好

2021-03-26
老年人吃什么有营养？老年人的饮食习惯和要求会随着年纪的增大而发生变化，饮食中营养对人体是很重要的。那么老年人吃什么有营养？久久泰和来告诉您：...
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北京泰和养老：老年人需注意事项

2021-03-24
每个人家里都有上了年纪的长辈，但是长辈一旦年纪大了就会多多少少都有一些毛病，那家里有老人的应该要注意哪些问题呢？久久泰和为您解惑...
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北京泰和养老：这些营养误区一定要避开

2021-03-22
近年来，由于人们的健康养生意识越来越强，许多营养、保健方面的知识也在广泛流传。但是，除了正确的养生知识之外，其中也有一些是一直被人们所误解的营养误区。如之前许多人都觉得饮用水越纯净越好，事实上，长期饮用纯净水、蒸馏水，也会造成人体所需的微量元素缺乏。因此，今天久久泰和就来和大家一起了解一下，生活中都有哪些常见的营养误区。...
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北京泰和养老：中老年饮食上一定不能随意，一定养成好的饮食习惯

2021-03-19
随着年龄的增长和经济水平的提高，越来越多中老年开始注重自己的身体健康。中老年正好是身体抵抗力下降的时期，如果没有做好养生保健，很容易就会引起健康问题，久久泰和建议中老年应注意以下饮食习惯。...
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北京泰和养老：正确认识养生，不触碰养生禁忌

2021-03-17
大家在日常生活中，要注意老年人的常见养生禁忌事项，平时老年人需要注意健康进行饮食，平时大家需要注意多休息，而且，也要注意综合进行调节身体，有效进行自我护理，并且在日常生活中，要注意养生禁忌，北京久久泰和养生专家告知大家老年人养生禁忌事项有哪些?...
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北京泰和养老：指出老年人饮食养生“八不贪”

2021-03-15
在我们日常生活中，对于老年人来说，随着年龄的增长，身体各部分机能都在衰退，稍不注意就会引发一系列的并发症，久久泰和养生专家指出：老年人饮食养生“八不贪”。...
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北京泰和养老：夜间尿频试试四道菜

2021-03-12
夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。...
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北京泰和养老：如何对付健忘和痴呆症

2021-03-10
“家有一老，如有一宝”。老人们丰富的生活记忆可以将我们带到过去，还可以有助我们面对未来。生动的记忆可以使一个人“活得年轻”，所以当痴呆症剥夺了老年人的记忆、语言功能以及使他们性格发生改变的时候，这确实是一个家庭的损失，北京久久泰和养生专家教您如何对付健忘和痴呆。　...
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北京泰和养老：老年人穿怎样的衣服更健康

2021-03-08
老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，久久泰和建议老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。...
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北京泰和养老：豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康

2021-03-05
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、更大众化的烹饪原料之一。久久泰和养生专家讲到，豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。...
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北京泰和养老：老人应如何保证睡眠

2021-03-03
睡眠疾病可诱发人体多脏器疾病是近年来才被医学界发现与认识的，并逐步发展成一门新兴的边缘学科。久久泰和养生专家忠告：睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康，要加强对这一疾病的研究、预防和治疗知识，提高人们的生命质量。...
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北京泰和养老：老人喝浓茶害处多多

2021-03-01
众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是久久泰和养生专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。...
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