北京泰和养老：多做这几种运动可以预防骨质疏松

2021-05-17
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，随着骨的脆性增高、发生骨折危险性增加的一种全身性骨病，主要表现为骨密度降低、慢性疼痛、活动能力下降等。另外，还有骨折等并发症导致的高致残率严重影响老年人健康状况及生活质量。老年骨质疏松症受年龄、性别、婚姻、运动等多种因素影响，较为复杂。...
详情

北京泰和养老：教您如何保护心血管

2021-05-14
随着年龄的增长，很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了，其实最直接的原因就是吃进去太多油脂了！油吃得太多，很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等，久久泰和精心整理了十种有益于心血管的食物一定要多吃。...
详情

北京泰和养老：医养结合为老人提供更全面的服务

2021-05-12
人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能，所以选择养老院一定要看该养老院是否设有医务室，配设有专职医生，备有足够的医疗设备和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力，能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。...
详情

北京泰和养老：老年人要时刻注意身体健康

2021-05-10
这两日降雨频繁，持续的潮湿闷热天气对老年人身体健康形成巨大考验。由于老人本身免疫力低，对外部环境变化抵抗力弱，是各种慢性病的高发人群，因而极易在阴雨天气里中招。久久泰和提醒您：为了您的身体健康，请参考以下几点：...
详情

北京泰和养老：老年人夏季要吃这几种水果

2021-05-08
老年人保健是让自己少生病的关键所在。学会保健的老年人都会发现生病的频率是越来越低的。可以说，在生活当中运用的保健方法上是有很多种，结合了水果方面的差别来说，都觉得水果的食用多一点，可以对保健上起到了很大的保障。因此，老年人在夏季的时候应该多吃一点水果，对健康起到的效果上还是会越来越好的。那么夏季应该吃哪几种水果呢？久久泰和给您指出：...
详情

北京泰和养老：几种适合老年人的运动方式

2021-05-06
人到老年，体质变弱，抵抗力也下降很容易生病，怎样能让老年人提高抵抗力同时提高身体质量呢？久久泰和养生师指出，老年人可以通过一定的运动来提高自身的免疫力与身体质量，每天坚持锻炼几小时，老年人的身体质量就会得到改善。以下给点是久久泰和养生师指出最适合老年人运动的项目，希望老年人可以多加运动，让身体变得更好。...
详情

北京泰和养老：这些基本事项老年人要谨记老人

2021-05-04
每个人家里都有上了年纪的长辈，但是长辈一旦年纪大了就会多多少少都有一些毛病，那家里有老人的应该要注意哪些问题呢？久久泰和为您解惑。...
详情

北京泰和养老：老年人吃苦味食物的好处

2021-04-30
食物的种类多种多样,有的对我们的身体有好处,有的则会损害我们的健康。那么大家是否知道,苦的食物有什么好处呢?久久泰和养生专家带我们一起来看看。...
详情

北京泰和养老：上了年纪，血管一定要保持年轻

2021-04-28
血管负责给我们身体的各个部分输送养料和能量,因此让血管维持年轻的状态非常重要,有的人就想到了食补。那么能保持血管年轻的食物有哪些呢?久久泰和养生以下食物。...
详情

北京泰和养老：老年人吃食物都有哪些注意事项

2021-04-26
老年人因年纪大的原因,生理功能也变差,身体各项器官功能也会逐渐衰弱,所以在吃食物方面要多注意,要不然会对身体造成影响。那么,你知道老人吃食物应该注意什么呢?久久泰和养生专家来告诉你。...
详情

北京泰和养老：该如何正确调理老年人湿气？

2021-04-23
在中医看来,湿气似乎称得上是“万恶之邪”。在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”致病因素中,湿邪杀伤范围更大。这是因为,湿邪从来不孤军奋战,总是与别的邪气“狼狈为奸”:湿气遇寒成寒湿,让人冷得透心彻骨;遇热为湿热,闷得使人透不过气、出不了汗;遇风则化为风湿,成为难以摆脱的慢性病，下面久久泰和养生专家给大家讲解如何调理湿气重。...
详情

北京泰和养老：老年人要时刻关注脾胃健康

2021-04-21
所说的脾胃虚弱是指由于脾气虚、肾阳虚导致的一些胃部不适，常见于瘦弱人群。长期的脾胃虚寒会是人湿气加重，累及其他器官。脾胃虚弱的症状有哪些？脾胃虚弱该如何调理？今天久久泰和养生专家就为大家详细的讲解脾胃虚弱的症状表现以及一些日常调理方法。...
详情