北京泰和养老：指出老年人饮食养生“八不贪”

2021-03-15
在我们日常生活中，对于老年人来说，随着年龄的增长，身体各部分机能都在衰退，稍不注意就会引发一系列的并发症，久久泰和养生专家指出：老年人饮食养生“八不贪”。...
详情

北京泰和养老：夜间尿频试试四道菜

2021-03-12
夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。...
详情

北京泰和养老：如何对付健忘和痴呆症

2021-03-10
“家有一老，如有一宝”。老人们丰富的生活记忆可以将我们带到过去，还可以有助我们面对未来。生动的记忆可以使一个人“活得年轻”，所以当痴呆症剥夺了老年人的记忆、语言功能以及使他们性格发生改变的时候，这确实是一个家庭的损失，北京久久泰和养生专家教您如何对付健忘和痴呆。　...
详情

北京泰和养老：老年人穿怎样的衣服更健康

2021-03-08
老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，久久泰和建议老年人衣着服饰的选择，应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。...
详情

北京泰和养老：豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康

2021-03-05
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、更大众化的烹饪原料之一。久久泰和养生专家讲到，豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。...
详情

北京泰和养老：老人应如何保证睡眠

2021-03-03
睡眠疾病可诱发人体多脏器疾病是近年来才被医学界发现与认识的，并逐步发展成一门新兴的边缘学科。久久泰和养生专家忠告：睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康，要加强对这一疾病的研究、预防和治疗知识，提高人们的生命质量。...
详情

北京泰和养老：老人喝浓茶害处多多

2021-03-01
众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是久久泰和养生专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。...
详情

北京泰和养老：春天老年人生活五忌

2021-02-26
冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，久久泰和建议老年人切记春季生活五忌。 ...
详情

北京泰和养老：老年人该如何自测疾病

2021-02-24
老年人尤其是中老年人在日常生活中，如果平时多注意健康状况的自我监护，可以及时发现疾病，有利于及时诊治，避免意外发生。接下来有久久泰和养生专家教大家如何自测疾病的小方法。...
详情

北京泰和养老院：老年人要慎饮“药酒”

2021-02-22
在我国城乡，素有将一些名贵的中药泡酒，以治疗疾病或补养身体的习俗，并将立冬到冬至视为喝药酒疗疾补体的更佳季节。但是，久久泰和养生专家讲到，这种做法对老年人多有不利。 ...
详情

北京泰和养老：睡眠不好，给健康带来4个麻烦

2021-02-05
睡眠不足会给人的身体和精神方面带来不适感，降低工作效率 ；相比之下，高质量的睡眠会让人拥有诸多竞争优势，提高工作表现。北京久久泰和养生专家介绍到，睡眠充足与否给工作带来的8个影响。...
详情

北京泰和养老：老人喝茶，牢记“三字经”

2021-02-03
喝茶有益健康，尤其很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但北京久久泰和养生专家提醒老年朋友，喝茶应该早、少、淡。...
详情