泰和养老院：老人多吃猪血可清肠通便

2020-03-12
吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化能力差。这时，久久泰和养生专家在一次座谈中讲到，为了健康，老人不妨常吃猪血。...
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北京泰和养老院：老人失眠别乱用保健品

2020-03-11
年轻人怎么都睡不够，而老年人却总是睡得很少，一到夜晚翻来覆去睡不着，凌晨三四点又醒了，泰和养老院养生专家指明这一问题可不是精力充沛，而是失眠的症状。...
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泰和养老院：老年人运动不能急于求成

2020-03-10
老年人为了健康长寿，安度晚年，应当积极参加体育运动。老年人进行体育锻炼，要适合老年人的特点，科学地、适量地进行。久久泰和养老院提醒老年人在进行运动时要注意以下几点：...
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泰和养老院：老人吃完饭，坐坐再动

2020-03-06
吃完饭，补充了能量，本应该精神抖擞，可奇怪的是，不少老人却会在用餐后出现全身乏力、困倦、头昏、心率加快等症状。对此，北京泰和养老院养生专家表示，这可能是由于脑供血不足而造成的餐后低血压症状。...
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泰和养老院：退休后，别为子女过度牵挂

2020-03-05
据统计，老人退休后，给儿女的电话明显比以前增多了。晚上打电话叮嘱明天要下雨，早上打电话叮嘱多穿点衣服，中午再打电话叮嘱要多吃有营养的。关心让儿女很感动，但过于频繁的牵挂有时也让儿女们觉得父母有点烦。...
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久久泰和：超重的老年人要当心这几种疾病！

2020-03-04
老年人的胖会带来身体上的很多健康问题！有句俗语不知道大家听说没有“有钱难买老来瘦”，不少老年人都会存在肥胖的问题，特别是男性老人，胖不仅仅是影响着体型，更大的是影响着健康。超重的老年人要注意哪些健康问题呢？下面泰和养老院跟大家一起来看看吧！...
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泰和养老院：老人反复头晕头痛，或是脑供血不足来袭！

2020-03-03
老年人的标配头晕头痛或者记忆力下降等身体小毛病却不能引起老年人的重视，反而被忽视。若等到病情无以复加之时在来诊治可就为时已晚了。...
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泰和养老院：年龄越大越容易健忘 教您如何预防健忘

2020-03-02
生活中的一些小事，很容易就忘记了，这就叫“健忘”。随着年龄越大，越容易健忘，可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。...
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泰和养老院：疫情期间，五类老人尤需关怀！

2020-02-27
如今，全国上下都在抗击新型冠状病毒肺炎疫情，由于新型冠状病毒对人群普遍易感，因此无论是大人、小孩、老人、孕妇，都要参与到这场“抗疫战争”中去，特别是年纪较大的且拥有基础疾病的老年人，更应该严格预防，不可马虎！久久泰和养老院呼吁以下五类老人应该备受关怀。...
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北京泰和养老院：老人如何正确进行锻炼健身？

2020-02-26
健身锻炼是健康生活方式的一种，不管是年轻人也好老人家也好，做健身运动是有利于身心健康的。下面泰和养老院带大家一起来看看老人正确的健身方式吧！...
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久久泰和：膝关节响，蹲马步能缓解

2020-02-25
年轻时保养不当，上了年纪，胳膊、腿难免会不好使。有些症状可能会慢慢消失，有些则是危险信号，需要多注意，勤锻炼。泰和养老院给您敲响警钟。...
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泰和养老院：老人正确健身，学会这7种方式

2020-02-24
人们在50~70岁之间会流失掉多达30%的肌肉重量。正确而又合理的体育锻炼能保持肌肉重量，提高肌肉力量和增加肺活量。经常锻炼能有效预防与年龄老化相关的心血管疾病、糖尿病、关节炎、癌症和肺病。久久泰和结合多方面知识总结了一套全面的防衰老锻炼建议。...
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