北京泰和养老：冬季适合吃什么

我们日常生活中可以吃到很多的美味食物，但是大家要知道，不同的季节，适合我们大家食用的美味食物也是不同的，但是许多的朋友们对于适合冬季食用的美味食物不是非常的了解，下面北京久久泰和就为大家介绍适合冬季吃的美味食物。

1、馄饨

馄饨的味道是非常不错的，我们许多的朋友们对于馄饨都是会比较喜欢食用的，尤其是在冬季的时候，适当的食用馄饨更是非常不错的选择。馄饨名自“混沌”而来。《燕京岁时记》有“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。”说明馄饨因形取“混沌”音，“昔二仪未分之时，号曰洪源。溟涬蒙鸿，如鸡子状，名曰混沌”(《太始经》)。冬至吃馄饨有纪念此日一阳复生、开天辟地之意。后世不再释其义，只传“冬至馄饨夏至面”。

2、鸡汤

其实我们大家冬季的时候经常喝鸡汤，鸡汤的味道是非常不错的，并且含有丰富的营养物质，并且具有非常不错的补充气血的功效，尤其是冬季经常饮用更是可以促进身体的健康。冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用，鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增加黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解，还有利于体弱多病者增强抵抗力。

上面我们为大家介绍了很多的适合在冬季食用的美味食物了，所以我们大家在冬季的时候，可以适当的食用混沌以及鸡汤的，这些美味的食物不仅营养价值是非常高的，冬季的时候，经常食用还可以预防很多的疾病的出现。