北京泰和养老：秋冬皮肤干燥脱皮?不妨试试这几款汤

秋冬之际，天高物燥，寒风凛冽，不少人的脸部和身体都出现瘙痒和皲裂的情况，而这其实都是因为皮肤干燥而引起的。因为秋天干燥的气候，会加快我们皮肤表面的水分蒸发。而同时秋冬之际，也是人们皮肤过敏的高发期，因此，在这段时间，久久泰和建议我们必须对皮肤保养重视起来。

日常生活中，一些小细节会成为秋冬皮肤保养的保健。首先，我们护肤流程要开始注重补水保湿，早晚应养成使用面霜的习惯。此外，即使是秋冬，防晒霜也要坚持涂抹。因为当我们外出时，如果不涂防晒霜，皮肤便会直接受到紫外线的伤害，从而导致我们皮肤容易形成色素、色斑、细纹的问题。对于皮肤容易过敏的人群，则应该保持室内清洁，远离过敏源，一旦发生皮肤突发性过敏，则应及时到医院进行检查，千万不要随意相信所谓的网络热销“抗过敏膏”。

除了涂抹面霜，我们还可以通过摄入汤水来给我们皮肤补水。而多喝汤不仅能缓解我们皮肤瘙痒的问题，还可以增加皮肤的弹性，让我们气色变得更好。在秋冬之际，最主要的是以滋补为主，但由于每个人的底子不一样，因此可以多选择温补的汤。如眉豆花生鸡脚汤、西洋参乌鸡汤、花旗参虫草花鸡汤、雪梨枸杞百合银耳汤、 银耳木瓜莲子汤等。这些温补的汤都有益于我们滋阴润肺、养胃生津、润肠通便，常喝不仅能够袪秋燥，还可以强壮身体、活血养颜。