泰和养老院：饭后来一水果清肺又排毒！

2020-04-07
水果是深受人们喜爱的食品。除了营养丰富、味道鲜美之外，有的水果对肺热、咳嗽、咽痛等疾患还具有一定的治疗作用。下面北京久久泰和带大家一起来看看饭后吃什么水果好吧！...
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北京久久泰和：老人胃口差，你可以试试这样开胃

2020-04-06
家里有个老人是一件幸福的事情。不过，随着老人家年龄增长，消化功能渐渐变弱，味觉也出现了退化，胃口总是不好。部分老人吃得没滋没味，饭菜越吃越咸。众所周知，吃得太咸对身体不好，容易引起高血压等疾病。虽然麻辣也有助于促进食欲，但老人家的胃肠道功能较弱，吃太辣太麻身体受不了。其实，除了辣麻咸，酸也是不错的开胃神器。今天泰和养老院给老人家推荐一...
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泰和养老院：生吃蔬菜要讲究方法

2020-04-03
生吃蔬菜可更大限度地保留蔬菜中的营养，有防癌抗癌和预防多种疾病的作用，因为蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂，它作用于人体细胞的干扰素基因，可产生干扰素，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种“干扰素诱生剂”不能耐高温，只有生食蔬菜才能发挥其作用。下面北京泰和养老院给大家介绍一下哪类食物可以生吃，哪类食物不能生吃。...
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泰和养老院：老人4个时段不宜喝茶

2020-04-01
很多退休在家的老人，手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。久久泰和提醒老人喝茶，更好避开以下四个时间段。...
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泰和养老院：戴老花镜，一次别超45分钟

2020-03-30
俗话说：“花不花48”，这种说法靠谱吗？老花眼主要是由于晶状体老化、变形、弹性降低所致。老花眼是自然规律，所有人都会出现，只是发生的时间、进展程度因人而异。早的可能四十五六岁出现，晚的50岁以后，个别人到60岁左右才出现。...
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泰和养老院：睡眠不好，给健康带来4个麻烦

2020-03-27
睡眠不足会给人的身体和精神方面带来不适感，降低工作效率 ；相比之下，高质量的睡眠会让人拥有诸多竞争优势，提高工作表现。北京泰和养老院养生专家近日总结，睡眠充足与否给工作带来的8个影响。...
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久久泰和：哪些情况会造成老人经常恶心头晕

2020-03-26
老年人由于身体机能退化，自身抵抗力下降，经常会受到各种疾病的伤害。恶心头晕是其中一种很常见的表现，严重影响着老年人的日常生活和身体健康。泰和养老院养生专家介绍，“头晕”即为缺乏自身或外界物体的旋转感，有脑部供血不足等原因引起，常表现为头胀、头昏、眼花等。 而恶心则是由于机体受到不良的影响，产生的胃部不适感症。为了能够更好的照顾老年人身体...
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泰和养老院：老人健康饮食：6个“要”看齐

2020-03-25
跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢?对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢?久久泰和建议老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。...
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泰和养老院：中老年人晨练 要防受伤

2020-03-24
很多中老年人都喜欢晨练，但是晨练也是有很大的讲究的，久久泰和提醒中老年人晨练要注意这些事项！...
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泰和养老院：老人高血压离不开这七大“食疗方”

2020-03-23
老人总是会有这样那样的毛病，不是眼睛花就是耳朵背，要不就是“三高”的现象出现。而对于老人所出现的这么一种毛病一定要及时的发现并且及时的进行治疗才是最为关键。而我们现在就跟着久久泰和养生专家的解说先来了解老人听力出问题了要如何判断出来呢?...
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泰和养老院：5种食物延缓身体老化，看看都有哪些

2020-03-19
不老泉的滋润只是传说，我们终究会变老，但其速度可以放慢。北京泰和养老院养生专家在一次座谈会中指出，多吃5种食物能帮助你延缓衰老。...
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北京泰和养老院：养生要注重保养脊柱

2020-03-18
脊柱就是人的脊梁骨，也被称为“龙骨”，因为它的作用就像房子的立柱，起着决定性的支撑作用及负重、减震、保护和运动等作用。如果平时不注意保养脊柱，就会出现颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛、椎间盘突出、骨质增生等症状。...
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