久久泰和：夏季老人避暑有妙招 四个方面注意做起来

2020-06-26
到了炎炎的夏日，避暑成了老年朋友的一大话题和问题，老年人该怎样做，才可以轻松度过炎热夏季呢?下面泰和养老院就给大家介绍一下老年人在避暑的时候需要注意的四个方面。...
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久久泰和养老：老人要了解脑血栓的七个前兆

2020-06-24
对于老年人来说，任何一种疾病，都会影响身体健康，减少寿命，所以不能忽视任何一种疾病，尤其是像脑血栓这样的疾病，脑血栓对老年人的晚年生活的危害是很大的，有时候老年人发现的时候就已经失去了生命，所以为了老年人的健康，泰和养老院带大家一起普及一下脑血栓的前兆。...
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北京泰和养老院：老人吃豆腐的五大危害

2020-06-22
豆腐是常见的豆制品，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。在中医理论中，豆腐具有味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。既然豆腐美味又好吃，那么老人可以吃豆腐吗?老人豆腐吃多有哪些危害呢？泰和养老院来做详细介绍。...
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泰和养老院：血压高早起要注意什么？

2020-06-19
早睡早起身体好，让人神清气爽，带来好心情。但对心血管病患者来说，早起后不注意保健，同样对健康不利，北京久久泰和养生以下6个细节值得重视。...
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泰和养老院：中年人如何更年轻更健康

2020-06-17
人到中年以后，会更加注重自身的养生保健，希望能有一个强健的身体来安渡晚年。积极锻炼，科学饮食，有助于保持健康体重，有益年轻。久久泰和养生粥专家建议做到以下几点便可以使你更加年轻更加健康。...
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泰和养老院：老人梳头有哪些好处

2020-06-15
梳头是我们都要做的事，其实梳头对于老人来说也有养生功能你信吗？那么梳头对老人有哪些好处呢？北京久久泰和养生专家给你解答。随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，头发更是少得可怜。于是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳头这道程序，觉得头发没了还梳头干什么!其实，老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。...
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泰和养老院：老年人睡觉莫陷5大陷阱

2020-06-12
老年人要想得到优质的睡眠，睡前的五大禁忌绝不能小觑，这是老年人最容易被忽略的陷阱。北京久久泰和养生座谈会中讲到，为了让老年人有个安详的晚年，请儿女们一定要照顾自己的父母。...
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泰和养老院：老年人日常需做那些运动？

2020-06-10
老年人日常需做些什么运动?以及老人日常运动要注意什么下面来看看北京久久泰和养生专家怎么分析的吧。...
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泰和养老院：老人健身时出现以下情况需立即停止

2020-06-08
现在的老人养生保健的意识都非常的强，所以老年人健身也是我们随处可见的一道风景，老人健身真是做什么运动的都有，但是不管作甚，运动老人出现意外情况都需要立即停止，北京久久泰和养生专家带我们一起来看看需要停止的那些健身出现的情况。当然这还需要根据自我的一种感觉来做相应的判断，而自我感觉一般就分为正常和异常感觉两种，在进行健身运动的时候，假如...
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北京久久泰和：老年心脏病患者如何合理运动?

2020-06-05
运动养生，因人而异，每个人都有自己的心得，对于老人而言，那便是心情，运动第二。老人退休在家。由于之前工作过于操劳，把身体给累坏了，患上了高血压、心脏二尖瓣关闭不全，平时不宜激动，不能剧烈运动。泰和养老院养生专家认为，好心情是养生最为重要的一点，心情不好，什么养生都提不起劲儿去做，即使做了，效果也不会好到哪去，建议如下。...
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泰和养老院：四种排便姿势可治疗老年便秘

2020-06-03
便秘时老年人的常见病症。目前，治疗此病的常用方法主要有调节饮食、加强运动以使用泻药等。但是，调节饮食、加强运动的疗法见效较慢，而使用泻药的副作用又较大。那么，有什么好方法能在起效快、没有副作用的前提下只好便秘呢?下面，北京久久泰和养生专家就教你四种通过改变排便时的姿势来治疗便秘的方法。...
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泰和养老院：老年人睡前多吃养心食物

2020-06-01
许多老人都有程度不同的睡眠问题。对于睡眠不是很好的老年人来说,睡前吃点儿养心的食物,可以有效改善睡眠质量,进而有利健康长寿。北京久久泰和养生专家认为,心主血脉、心主神志,生活中衰老、劳心或者用脑过度,都容易造成心阴的不足。而心阴不足的主要症状就是心神不安、失眠、多梦等。所以,在治疗那些有睡眠障碍的中老年人时,大多是采用养心安神的方子。...
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